• Blog

    Az F&F csapat segít, hogy a mindennapokban is trendi lehess, és elsőkézből értesülj a divatvilág híreiről


9 szett 9 sporthoz

TRENDTIPPEK AZ AKTÍV ÉLETHEZ

Az F&F Active sportruházat neked és veled dolgozik bármikor és bárhol

Alacsony intenzitású sportok


Az alacsony intenzitás persze nem azt jelenti, hogy nem lehet bennük elfáradni vagy leizzadni, csupán annyit jelöl, hogy nem megy fel a pulzusszámunk olyan magasra. Ilyen sport a jóga, a pilates, a balett, a kirándulás, a streching, a port de bras vagy a gerinctorna.

Pilates


Ez a vagány, trópusi mintás sportleggings és a hozzá illő khaki 2in1 felső tökéletes választás egy frissítő pilates órára. Olyan menő ez a szett, hogy a végén kedvet kapsz még egy órához.

Kirándulás


Viselj kényelmes, meleg és puha darabokat, hogy ne kelljen a ruházatodra gondolni miközben a természetben gyönyörködsz! A megfelelő túracipő a kulcsdarab.


 

Balett


A most nagyon menő felnőtt baletten viselj testhezálló, sztreccs darabokat és vigyél magaddal egy meleg pulóvert vagy kardigánt az óra végi nyújtásra.


 

Közepes intenzitású sportok


Ezek a könnyebb aerob edzésformák kiváló zsírégetők, melyek közepes intenzitással hosszú távon végezhetők. Ilyen például a power jóga, az aerobic, a kocogás, a bodyart, a zumba vagy a síelés.

Power jóga


Olyan sporttoppot válasszunk, ami elég menő ahhoz, hogy amikor már nagyon melegünk van és levesszük a pólónkat az óra közben, úgy is jól mutasson a szettünk.


 

Zumba


Vigyél vidámságot és vagányságot a szettedbe, ha erre az órára mész! Egy vicces feliratú póló és egy átlátszó betétes leggings ideális választás lesz.


 

Síelés


 A minőségi, technikai aláöltözet legalább olyan fontos a síelésnél, mint maga a síruha vagy a többi felszerelés. Figyelj a megfelelő rétegezésre!

Magas intenzitású sportok


Ezekkel a sportokkal felgyorsul a szervezet anyagcseréje, kemény erőfeszítést jelentenek, így rövidebb ideig ajánlott őket végezni. Ezek a sportok a gyors futás, a spinning, a step aerobic, a HIIT, a crossfit vagy a kick box.


 


 

Futás


Ne egy vastag, hanem inkább több vékony darabot rétegezzünk, amikor a téli időszakban szeretnénk futni menni. Ez a fényvisszaverő nadrág pedig plusz láthatóságot biztosít.

Step aerobic


Az élénk színű és vidám mintájú darabok remek motivációt adnak akkor, amikor épp kifogásokat keresel arra, hogy miért ne menj el aznap edzeni :) 

Spinning


Az F&F Active gyorsan száradó és légáteresztő anyagai segítik kihozni belőled a maximumot, még akkor is ha egy fárasztó nap után egy még fárasztóbb spinning órán veszel részt. 


Oszd meg

IRATKOZZ FEL AZ F&F HÍRLEVÉLRE

Az oldalon cookie-kat használunk a weboldal teljesítményének növelése érdekében. Az oldal további használata a cookie-k használatára vonatkozó beleegyezését jelenti. Tudj meg többet >